Atividade deve ser interrompida em casos de dores no peito.
Fazer atividades físicas melhora a qualidade de vida e previne doenças, inclusive as do coração, sempre martelamos por aqui.
Mas durante os exercícios, alguns praticantes podem sentir dores no peito ou na região torácica. A intensidade varia em cada pessoa e grande parte não sabe se são uma reação normal do nosso corpo ao esforço.
Essa dor no peito é conhecida como angina, que se manifesta pela redução do fluxo de sangue, prejudicando o funcionamento do coração.
“Ocorre a obstrução parcial das artérias cardíacas. Junto com a dor, costuma haver sintomas como falta de ar ou respiração mais ofegante, enjoo, vômitos, palidez e suor excessivo ou frio”.
Os sintomas de angina podem ser diferentes pincipalmente nas mulheres, pacientes com diabetes e pessoas mais idosas. Em vez da típica dor no peito, sentem-se cansaço inexplicável e dor abdominal.
É um erro comum achar que a dor no peito é consequência da falta de preparo.
“A falta de condicionamento físico não gera dor no peito, e sim falta de ar aos esforços”.
Não considere essa dor um efeito normal.
Deve-se interromper imediatamente o exercício ao sentir tal sintoma.
“Quando a dor é frequente, pode indicar doença aterosclerótica (acúmulo de placas de gordura nas artérias), que oferece risco de evoluir para infarto do miocárdio”.
Recomenda-se uma avaliação médica antes de iniciar qualquer atividade física, em especial àqueles com diagnóstico de pressão alta, diabetes, colesterol elevado e tabagistas. Todos são fatores de risco para doenças cardiovasculares.
Em geral, os exames solicitados incluem teste ergométrico, eletrocardiograma e ecocardiograma. Não desista da atividade física, somente procure orientação para realiza-la de forma segura.
Fonte: Coração Alerta - Sociedade Brasileira de Cardiologia
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