O jejum intermitente pode melhorar a saúde do coração?
O jejum — ou propositadamente não comer alimentos — remonta aos tempos antigos, quando as pessoas jejuavam na esperança de curar uma...
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mariaelisaalmeida
Alimentação inadequada aumenta risco para doenças cardíacas, alerta SBC
O hábito alimentar pouco saudável do brasileiro é um grande desafio a ser vencido na área de saúde. Isso porque os principais fatores de...
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VEJA 5 DICAS PARA DIMINUIR OS TRIGLICÉRIDES
Provenientes dos carboidratos e das gorduras, os triglicérides são um tipo de gordura com menos estudos que o colesterol, mas é sabido...
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DOSSIÊ ÓLEOS: BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS DOS 7 PRODUTOS MAIS USADOS
Nas prateleiras dos supermercados as opções são inúmeras. No mundo fitness, a cada dia surge aquela nova boa promessa, que prediz...
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Alimentos de origem vegetal que são inimigos da saúde cardiovascular
Alguns alimentos de origem vegetal também tem capacidade aumentar o colesterol e por isso devem ser evitados. São eles: Margarina, óleo...
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Campanha Setembro Laranja alerta para a obesidade infantil
Setembro Laranja alerta para o combate à obesidade infantil. O intuito é conscientizar a comunidade médica e a população em geral sobre a...
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Adolescente sedentário? Conheça os riscos para saúde cardiovascular
O sedentarismo é definido como a falta ou a diminuição da atividade física, associado à ausência da prática de esportes ou a qualquer...
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Acúmulo de gordura na região do abdômen é sinal de alerta
Quando o zíper da calça não fecha por causa da barriga acentuada, é hora de ficar alerta. O acúmulo de gordura na região do abdômen é...
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Como criar o hábito de tomar mais água
Durante o último Congresso Europeu de Obesidade, o ECO 2019, ficou claro que um dos desafios dos profissionais que tratam as doenças do...
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Como decifrar as informações dos rótulos de alimentos
No Brasil a rotulagem nutricional é obrigatória e é uma maneira de comunicar as características dos alimentos para os consumidores. Por...
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Frequência cardíaca, está diretamente ligado à queima de gordura
Uma informação importante que pode ajudar quem quer perder peso praticando exercícios: o número de vezes que o coração bate por minuto,...
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Benefícios do cacau para o coração
Será que o chocolate pode trazer benefícios à saúde? O fato é que o #cacau é o grande responsável pelos benefícios do chocolate, embora...
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O poder da chia para a saúde do seu coração
As sementes de chia estão entre as fontes vegetais mais ricas de ácido graxo ômega-3, conhecido como ácido alfa-linolênico (ALA). Dietas...
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Em dia de conscientização, especialistas alertam sobre obesidade infantil
A obesidade infantil já é considerada uma epidemia mundial. Além dos fatores genéticos, responsáveis por 70% das causas da obesidade, há...
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GORDURA TRANS: PERIGO OCULTO NA ALIMENTAÇÃO
Maior dificuldade para digerir gordura trans faz com que ela fique acumulada no organismo. Diversas guloseimas comuns no dia a dia, como...
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Siga seu coração: Prevenir é prolongar uma vida saudável
A prevenção de mortes decorrentes de doenças cardiovasculares, como o acidente vascular cerebral (AVC) e a endocardite, foi um dos temas...
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Passos pode registrar 37º Celsius nesta semana. Conheça os cuidados com a saúde cardiovascular
A temperatura na cidade de Passos pode registrar os 37 graus Celsius (ºC) nesta semana, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia...
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Ajude a proteger o coração de quem tem diabetes
O mundo tem cerca de 387 milhões de diabéticos (13 milhões no Brasil) e as estimativas não são boas. De acordo com o Atlas do Diabetes,...
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O amor melhora a saúde do coração
Corações são o sinal universal do amor. Mas você sabia que o amor é realmente bom para o seu coração? Relações fortes e saudáveis estão...
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Grão-de-Bico, amigo do coração.
Quais são os benefícios para a saúde do grão de bico? Com tantas vitaminas e nutrientes, o grão de bico beneficia o corpo de várias...
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